Día Mundial de la Diabetes: recomendaciones para la detección temprana y el cuidado integral

Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha orientada a generar conciencia sobre la prevención, el diagnóstico oportuno de esa enfermedad crónica no transmisible y el acceso a una atención médica integral. 

En 2026, la campaña internacional se desarrolla bajo el lema “Acción temprana contra la diabetes”, con foco en la necesidad de  intervenir a tiempo para mejorar la calidad de vida de las personas que tienen esa condición médica y sus familias.

Según datos de la Federación Internacional de Diabetes, aproximadamente 589 millones de adultos viven con esta enfermedad en el mundo, lo que representa a 1 de cada 9 personas adultas. 

Asimismo, se estima que 4 de cada 10 adultos diagnosticados desconocen su condición debido a que suele desarrollarse de manera silenciosa.

Existen diferentes formas de diabetes que requieren abordajes específicos:

. Diabetes tipo 1: Condición autoinmune que puede aparecer a cualquier edad y requiere tratamiento con insulina permanente.

. Diabetes tipo 2: Es la más frecuente y en muchos casos puede prevenirse o retrasarse mediante hábitos de vida saludables.

. Diabetes gestacional: Se detecta durante el embarazo y requiere controles glucémicos específicos, habitualmente entre las semanas 24 y 28, para proteger la salud materna y fetal.

Señales de alerta y pautas de prevención

El equipo de salud municipal aconseja realizar una consulta médica preventiva ante la presencia de los siguientes síntomas:

• Sed excesiva.
• Aumento en la frecuencia para orinar.
• Pérdida de peso inexplicable.
• Cansancio constante.
• Visión borrosa.

Para prevenir se recomiendan las siguientes acciones cotidianas:

•  Alimentación saludable: Priorizar el consumo de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales, reduciendo productos ultraprocesados, bebidas azucaradas y sal.
•  Actividad física: Realizar ejercicios aeróbicos y de fuerza de forma regular.
•  Descanso y bienestar emocional: Mantener rutinas de sueño adecuadas y gestionar el estrés diario.
•  Evitar tabaco y alcohol: Reducir factores de riesgo asociados.
•  Chequeos periódicos: Monitorear los valores de glucemia, presión arterial y colesterol.

Atención y turnos en el CeCaMM

Desde el Centro de Cardiometabolismo Municipal (CeCaMM), que funciona en el Centro de Atención Comunitaria (CAC) N° 11 en Larrea 1523 (Barrio Victoria), la Municipalidad de San Miguel de Tucumán trabaja con un enfoque interdisciplinario. La institución ofrece educación diabetológica, control continuo y acompañamiento para mejorar la calidad de vida de los vecinos de forma gratuita.

El CeCaMM atiende de lunes a viernes, en el horario de 8 a 15 h. Dispone de consultorios de Cardiometabolismo, Nutrición, Psicología, Enfermería de Diabetes, Cardiología y Gineco-obstetricia.

Los vecinos pueden solicitar turnos presencialmente en Larrea 1523 o de manera telefónica al 2608986, de 8 a 13 h en días hábiles. Además, el municipio lleva adelante jornadas de concienciación con controles metabólicos gratuitos en puntos de la capital como la Plaza Independencia, y dispone de un canal público de difusión en WhatsApp para comunicar novedades sanitarias.

Los interesados en unirse al canal público de difusión del CeCaMM para conocer las actividades que realiza y acceder a recomendaciones de cuidado de la salud pueden hacerlo a través del siguiente enlace: Whatsapp