Campaña 100.000 Corazones: adultos mayores disfrutaron de una caminata y actividades recreativas
Adultos mayores que asisten a los diferentes talleres que brinda la Dirección del Adulto Mayor de la Municipalidad de San Miguel de Tucumán participaron este jueves de una caminata desde la sede de esa repartición (Sarmiento 1241) hasta el Complejo Ledesma, en avenida Sarmiento y 25 de Mayo, donde participaron de actividades físicas y recreativas.
La actividad se enmarca en la “Campaña 100.000 Corazones por un Cambio Saludable”, que se realiza anualmente durante todo noviembre a nivel nacional con el propósito de prevenir las enfermedades cardiovasculares y promover hábitos de vida saludables en la población, como la actividad física, la dieta sana y ambientes 100% libres de humo de tabaco.
“En esta oportunidad, decidimos exteriorizar todas las actividades físicas que se hacen diariamente en la Dirección de Adulto Mayor, de 9 a 10 de la mañana, junto con otras actividades y talleres, con el fin de promover los hábitos saludables y el ejercicio físico entre nuestros adultos mayores para prevenir enfermedades cardiovasculares”, explicó el director de Adulto Mayor del Municipio, Emiliano Ramírez.
El funcionario indicó que “partiendo de la premisa de que para ejercitarse no hay edad, se optó por esta actividad al aire libre, con una caminata hasta el Complejo Ledesma, donde se completó la hora de actividad física que los adultos mayores realizan diariamente en la Dirección”.
Ramírez recordó que en la sede municipal de avenida Sarmiento “se está realizando un trabajo diario para que todas las personas mayores de 60 años puedan participar de muchísimas actividades gratuitas, como folclore, tanto, talleres de tejidos, idiomas y actividad física, de lunes a viernes, desde las 8 hasta las 19 h”.
María Cristina Barbosa, una de las participantes de la caminata organizada por la Dirección de Adulto Mayor, expresó: “Es fabuloso lo que estamos logrando con los talleres y estas actividades. Yo estaba con un tema de depresión, pero todo esto me levantó un montó el ánimo, tanto a mí como a muchas compañeras”.
La vecina contó que en la sede de avenida Sarmiento 1241 participa de las clases de gimnasia y zumba, entre otros talleres. “Todos somos personas mayores y nos sentimos muy bien con estas actividades, que son gratuitas, porque los profesores son muy buenos y hacemos amigos”, completó.
A su turno, Ana María Lombardo, otra de las participantes de los talleres, contó: “Fue una hermosa experiencia, ni la lluvia nos detuvo y estamos recontentos”.