Peatonal Saludable: se realizó una campaña preventiva sobre cáncer de piel y los golpes de calor

El programa Peatonal Saludable impulsado por la Municipalidad de San Miguel de Tucumán se instaló este viernes en la esquina de Muñecas y Mendoza, en pleno microcentro de la ciudad, con una campaña preventiva sobre el cáncer de piel y los golpes de calor, principales riesgos asociados a las altas temperaturas del verano.

Durante la mañana, médicos, enfermeros y especialistas de la Dirección de Salud brindaron a vecinos y turistas información fundamental sobre los cuidados a tener en cuenta para prevenir insolaciones y la importancia de proteger la piel y los ojos de los rayos ultravioleta, que pueden causar graves enfermedades.

Además, con la colaboración de laboratorios, se entregaron muestras gratis de protectores solares y se realizó un sorteo de lentes de sol entre las personas que se acercaron al stand montado en la peatonal.

El director de Salud municipal, Alejandro Bonari, señaló que la jornada cerró un año de trabajo sostenido con campañas de prevención gratuitas en la vía pública por iniciativa de la intendente Rossana Chahla. “En este caso estuvimos con una campaña muy interesante que consiste en la prevención del cáncer de piel y la insolación”.

Bonari destacó la presencia del equipo interdisciplinario que brinda asistencia a la comunidad en estas jornadas. “Vinimos con profesionales, médicos, enfermeros y oftalmólogos que brindaron asesoramiento a la comunidad que transita por la peatonal”, dijo. Y agregó: “Pudimos brindar protectores solares, muestras gratuitas y también hicimos un sorteo con la doctora Finkelstein, oftalmóloga de la Dirección de Salud, de lentes para el cuidado de la visión”.

El funcionario señaló que “la intendenta Rossana Chahla, al ser de la rama de la salud, siempre está pensando en la prevención y la promoción, por lo que se dispuso trabajar ante la proximidad del verano con esta campaña de prevención, con charlas informativas para el cuidado de la piel y de la visión”.

A su turno, el coordinador de programas de Salud del Municipio, Marcelo Sagra, destacó la respuesta masiva del público ante esta campaña. “En esta oportunidad la temática fue la prevención solar, los cuidados que tenemos que tener sobre la piel para evitar el cáncer de piel. Fuimos avasallados por la cantidad de personas; realmente sorprendidos”, afirmó.

Además, el profesional hizo un balance del año. “Venimos trabajando desde el comienzo con la premisa de la intendenta Rossana Chahla, quien nos pidió que nos pongamos manos a la obra frente a las problemáticas detectadas en la ciudad”, señaló.

Sagra recordó que el programa se desarrolló tanto en los barrios como en la peatonal, con diversas temáticas. “Trabajamos enfermedades respiratorias, oftalmología con la detección precoz del glaucoma, hipertensión y diabetes. En este stand recibimos más de 1.800 personas”, informó.

Sagra agradeció el acompañamiento del sector privado durante la actividad realizada este viernes en la peatonal. “Laboratorios como Andrómaco, La Roche-Posay y otros nos brindaron muestras, y la empresa Solmar donó 20 anteojos de sol para sortear entre los vecinos”, agregó.

“Protegerse desde edades tempranas es fundamental”

La médica oftalmóloga y estética Graciela Finkelstein brindó una charla que despertó gran interés entre los transeúntes. “Hoy hablamos de los daños que produce el sol y también de los beneficios que genera, como la vitamina D”, explicó.

La especialista detalló los efectos nocivos de la exposición solar en esta época del año. “Entre los daños más importantes están el fotoenvejecimiento, las arrugas, las manchas y el cáncer de piel”, precisó. En relación con los ojos, enumeró: “Hay tres cosas importantes: el pterigión (una carnosidad que crece por la exposición al sol), las cataratas y la maculopatía”.

Finkelstein remarcó la importancia del cuidado de la piel y la visión desde la infancia para evitar problemas que pueden ser graves. “La piel tiene memoria. Hoy se habla de que el sol que tomaste desde niño hasta los 19 años es determinante. Concientizar es clave”, resumió.

Sobre el uso de lentes de sol, la profesional advirtió que no se deben comprar en la calle, ya que deben estar certificados. “Los anteojos sin protección real dilatan la pupila y generan más daño”, advirtió.

Respecto a los protectores solares, Finkelstein recomendó utilizar los que tienen al menos factor 50, con protección UVA y UVB. “Si además tiene color, mucho mejor porque actúa como barrera física”, subrayó.

Finalmente, la médica insistió en la necesidad de informar a la comunidad sobre la importancia de la prevención. “Es importante por la alta incidencia de cáncer de piel y de cataratas y maculopatías producidas por el sol. Hay que protegerse: sombrero, anteojos de sol, protector solar y buena vida”, amplió.

La voz de los vecinos

Entre las vecinas que participaron, Nancy Hermosilla celebró la posibilidad de acceder a información y prevención. “Es muy importante que hagan este tipo de eventos donde podamos aprender cómo cuidar nuestra piel”, comentó.

La mujer, que padece una patología previa, realizó una valoración muy personal sobre la charla brindada por profesionales de la Salud. “Me sirvió muchísimo, porque uno a veces cree en ciertos mitos y no sabe cómo es realmente”, acotó Nancy, que fue la ganadora de uno de los lentes sorteados. “Me llevo un par de lentes hermosos. Sirven mucho para mi economía familiar porque hoy están bastante elevados los precios”, admitió.

Antes de despedirse, la vecina valoró el compromiso de la gestión municipal con el cuidado de la salud. “No es la primera vez que asisto a las charlas de la Municipalidad y me parecen muy interesantes. Son un aporte más a la cultura y a la salud de la comunidad”, concluyó.

Cómo protegerse del calor y de los rayos solares:

·         Hidratación: Beber abundante agua o bebidas deportivas a lo largo del día. Evitar alcohol, café y refrescos con cafeína.

·         Buscar la sombra y frescura: Permanecer en lugares con sombra o con aire acondicionado. Evitar estar en autos estacionados.

·         Ropa adecuada: Vestir ropa holgada, ligera, de colores claros (blanco) y de materiales que permitan la transpiración, como el algodón.

·         Protección solar: Usar sombrero y gafas de sol certificadas por profesionales. Aplicar protector solar de alto espectro en piel expuesta y repetir esa acción con frecuencia ante exposiciones prolongadas.

·         Moderar la actividad física: Reducir el ejercicio intenso durante las horas más calurosas. En caso de hacerlo, buscar espacios con sombra y buena ventilación. Se recomienda hacer estas actividades en la mañana o al atardecer.

·         Refrescar el cuerpo: Tomar duchas o baños fríos y mojar nuca y brazos frecuentemente pueden aliviar la sensación de agobio por las altas temperaturas.

·         Alimentación sana: Consumir comidas frescas como frutas y ensaladas. Evitar comidas pesadas y condimentadas.