Exitoso primer día de las clases de gimnasia gratuitas que lanzó el Municipio en el Parque Avellaneda

Con una exitosa clase inaugural, llena de ritmo y alegría, el Parque Avellaneda se sumó de manera permanente a los paseos públicos donde la Municipalidad de San Miguel de Tucumán ofrece clases gratuitas de gimnasia al aire libre, en el del programa deportivo Ciudad Activa. Las clases en ese espacio serán todos los martes y jueves, de 19 a 20.30 h.  

“Desde la Dirección de Deportes y Recreación de la Municipalidad a través de nuestra intendente, la doctora Rossana Chahla, lo que queremos es que cada vez haya más gente en las plazas y en los parques haciendo actividad física, mejorando su calidad de vida”, expresó Gustavo Toledo, director de Deportes municipal. 

“Estamos generando estos espacios que son multiplicadores, contenedores, sobre todo de mucha gente adulta, que es importante”, destacó Toledo.  

El funcionario indicó que en las plazas y parques las clases están a cargo de “profesores que son instructores de aeróbicos y profesores de educación física, todos formados para trabajar en este tipo de actividad, que es una actividad al aire libre, donde la gente se suma por motu proprio”. 

El Director de Deportes y Recreación recordó que actualmente, en el marco del programa Ciudad Activa, el Municipio dicta clases de gimnasia los lunes, miércoles y viernes, de 19 a 20.30 h, en el Parque 9 de Julio (Soldati al 300) y en la Plaza Urquiza (avenida Sarmiento y Muñecas); y los martes y jueves en la Plaza San Martín (Lavalle y Ayacucho), también de 19 a 20.30 h.  

Además, desde el 16 de mayo, se ofrecerán clases en la Plaza del Barrio Manantial Sur - 2500 Viviendas (sector C) todos los lunes, miércoles y viernes, de 20 a 21.30 h.  

“Aparte tenemos nuestros siete complejos deportivos, para que la gente tenga una buena calidad de vida”, señaló el director de Deportes, quien contó que el equipo está integrado también por nutricionistas. “A partir de entender que la actividad y la nutrición van de la mano, tenemos un equipo interdisciplinario”, cerró. 

“Como profesores siempre buscamos que la promoción de la salud esté de la mano de la actividad física y hoy estamos cumpliendo con eso. Uno acá encuentra la salud, encuentra la alegría, esto es endorfinas puras, esto es que la gente es un espacio, una contención que también le damos”, señaló Adolfo Steimberg, coordinador del programa Ciudad Activa. 

“Hoy estamos abriendo después de mucho esfuerzo este Parque Avellaneda que siempre fue un emblema de la actividad física. Estamos entusiasmados, queremos abrir más plazas, ahora vamos a contar con más equipamiento, entonces la idea es capacitar a los profesores e ir abriendo más espacios para que la gente tenga esta posibilidad de tener actividad física gratuita, con la idea de que la persona activa tiene menos enfermedades”, manifestó.

Los beneficios de hacer ejercicio

Del lanzamiento de las clases en el Parque Avellaneda participaron alumnas de las prácticas que se realizan en otros espacios verdes quienes coincidieron en que hacer ejercicio es fundamental para su salud física y mental. 

Ana, por ejemplo, es una de las vecinas que participa de Ciudad Activa en la Plaza San Martín. “Hacemos zumba, bailamos, hacemos box, de todo para divertirnos, pasarla bien. Somos felices, nos hace muy bien para nuestra edad. Acá nos olvidamos los problemas, de los dolores, en pensar en los años y nos sentimos muy bien”, expresó. 

Rosa compartió esa sensación de bienestar que le transmite practicar gimnasia al aire libre. “Participo en todas las plazas. Esto es una cápsula enorme para los adultos mayores para salir adelante. Este el mejor psicólogo que tenemos. Yo hasta pastillas para dormir tomaba y hoy me siento feliz, soy feliz”, resaltó.