Clase especial de gimnasia en el marco del Día Mundial de la Actividad Física en Plaza San Martín
La Municipalidad de San Miguel de Tucumán a través de la Dirección de Deportes y Recreación realizó una jornada especial de gimnasia al aire libre en el marco del Día Mundial de la Actividad Física, este martes en Plaza San Martín, de la misma participaron 50 personas.
En este espacio público de barrio Sur los vecinos y vecinas pudieron acceder a las diferentes propuestas que esta repartición lleva adelante con el programa “Ciudad Activa”: asesoramiento nutricional, clases especiales de zumba, yoga, funcional y estiramiento.
El 6 de abril fue declarado el Día Mundial de la Actividad Física por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Este día tiene como finalidad sensibilizar a la población sobre la necesidad de fomentar hábitos saludables, como realizar ejercicio o practicar algún deporte. La falta de actividad física es el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad mundial según la OMS.
La nutrición es parte importante de una vida saludable, así lo destacó Andrea Caram, Técnica en Nutrición al destacar que: “Invitamos a toda la gente a que venga y participe, donde realizamos las actividades físicas, y le brindamos una charla sobre la importancia de la nutrición y las actividades físicas. Las dos se van de la mano para mejorar nuestra calidad de vida. Hoy la temática fueron las frutas, que son importantísimas en la vida de los seres humanos”.
Por otro lado, la profesora Karen Rodríguez, de la Dirección de Deportes recordó que: “Todas las actividades que ofrecemos en los diferentes espacios públicos son para el público en general, para cualquier edad, inclusive tenemos niñas de 12 años, de 11, que vienen al programa y tenemos gente de 70 años, 75, algunos de 80, gente de 30 y 40, de todas las edades, vienen hombres y mujeres también”.
Por último, Liliana, alumna de las clases que se dictan en la plaza de barrio Sur contó que: “La actividad física es muy importante para el organismo, por la edad también. Hace muchos años que hago ejercicio en la plaza, los profes son espectaculares. Acá llegás por ahí un poco mal y salís muy bien, me encanta hacer mi gimnasia. Invito a todos a que se sumen a esta propuesta del municipio”.
“Ciudad Activa” cambia de horario a partir del 22 de abril
Plaza San Martín (Ayacucho y Lavalle) martes y jueves de 19 a 20.30 h
Plaza Urquiza (avenida Sarmiento y 25 de Mayo): lunes, miércoles y viernes de 19 a 20.30 h.
Pista de Salud del Parque 9 de Julio (avenida Soldati al 400): lunes, miércoles y viernes de 19 a 20.30 h.